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Inês Mocho

Makeup & Beauty.

05
Jan18

TO FOLLOW: FITNESS INSPO

 

A chegada de um novo ano é sempre o pretexto perfeito para fazermos algumas mudanças no nosso estilo de vida.

 

Se colocaram na vossa lista de resoluções "treinar mais" e estão a precisar de uma motivação extra, estes Instagrams são para vocês.

 

Preparem-se para deixar o vosso feed repleto de exercícios, roupas de treino bem giras e, claro, algumas receitas super saudáveis.

 

Quem são?

 

 

Cassey Ho [@blogilates]: Quem está mais atento ao mundo doo Youtube de certeza que já ouviu falar do Blogilates. Com mais de 3 milhões de seguidores, os seus vídeos são perfeitos para quem quer exercícios rápidos, eficazes e divertidos. No seu Instagram podem encontrar tudo isto e mais uma mão cheia de motivação.

 

Josephine Skriver & Jasmine Tookes [@joja]: Sempre quiseram saber o que os anjos da Victoria's Secret comem? E como é que treinam? Então esta conta é perfeita! Josephine e Jasmine partilham tudo isso por aqui.

 

Tash & Dev [@tashoakley e @devinbrugman]: Juntas criaram o "A Bikini A Day", um blog que, tal como o nome indica, gira em torno do universo de swimwear (espreitem que vale muito a pena). Por isso, não é de estranhar que o exercício físico faça parte da vida de Tash e Dev. Nos seus stories costumam partilhar um pouco dos seus treinos que são sempre mega fáceis e com cenários paradisíacos

 

Kayla Itsines [@kayla_itsines]: Mais um nome super conhecido no mundo fitness. Aqui não há espaço para a vida pessoal de Kayla, mas encontram, para além os treinos, imensas dicas e fotos de "antes e depois". E também tenho um preentimento que vão ficar rendidas aos outfits de treino. 

 

Beijos beijos.