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Inês Mocho

Makeup & Beauty.

14
Fev18

O MEU MOMENTO SLOW DOWN

 

Na loucura do nosso dia-a-dia, é cada vez mais difícil equilibramos tudo: o trabalho, os amigos, a família, os problemas e, claro, todos os nossos planos. Inevitavelmente acabamos por não conseguir viver a vida ao máximo, como sempre sonhámos.


Por isso mesmo, é cada vez mais importante desaceleramos, relaxarmos e começarmos a saborear as pequenas coisas.


Por saber o quão importante são estes momentos a Rituals, na sua nova iniciativa slow down, sugere-nos algumas formas perfeitas para abrandarmos, nem que seja durante alguns minutos, e cuidarmos de nós: 

 

1. Beber um chá;


2. Um banho de imersão acompanhado de uma playlist muito especial (@RitualsCosmetics no Spotify);

 

3. Meditação das velas (podem descobrir mais aqui);


4. Uma massagem para equilibrar o corpo e a mente;

 

5. Uma máscara facial para mimar a nossa pele;


6. Meditar é mesmo uma das melhores formas de relaxarmos. E a verdade é que hoje em dia o podemos fazer em qualquer lugar e em qualquer altura. Quando se estiverem a sentir à beira de um ataque de nervos experimentem esta aplicação. Algo me diz que vai ajudar.


Podem parecer coisas super banais, mas acreditem que fazem toda a diferença. Para além de nos ajudarem a reduzir o stress, aos poucos contribuem para um ritmo de vida mais calmo, com mais tempo para aproveitarmos cada momento.

 

Afinal “a felicidade está na viagem e não no destino”.


Beijos beijos.

*post em parceria com a Rituals

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