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Inês Mocho

Makeup & Beauty.

03
Ago17

Águas Detox: 4 Receitas 💦

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Por muito que o verão seja a altura das operações bikini, acabamos sempre por cometer um excesso ou outro 🤤. Especialmente nas férias com os amigos (há maneira melhor de conhecer um sitio do que pela gastronomia?), nas dezenas de casamentos e nas jantaradas de fim de semana.

 

Depois de uns quantos cheat days, não há nada melhor do que um detox para voltarmos ao "normal". É aqui as famosas águas detox podem ser grandes aliadas! Para além de serem uma ótima maneira de nos mantermos hidratadas (nos dias de calor ainda é mais importante), ajudam-nos a "limpar" o nosso organismo de forma natural e saudável.

 

Há tantas receitas e combinações diferentes, que, muitas vezes, o mais difícil é escolher. Hoje trago-vos 4 super simples para experimentarem 👇

 

Limão + Pepino + Menta

Ajuda a eliminar as toxinas do nosso organismo e, devido à vitamina C, contribui para uma pela mais luminosa.

 

Ananás + Manga + Limão

Para além de ser um ótimo anti-inflamatório, melhora a nossa digestão e reduz a sensação de barriga inchada.


Morangos + Melão + Menta

Esta combinação é absolutamente maravilhosa para a nossa pele.

 

Limão + Gengibre
Uma ótima opção para aqueles dias em que comemos mais do que devíamos e precisamos de algo que ajude a nossa digestão.

 

 Ainda fiquei com mais umas quantas receitas guardadas. Digam-me aqui nos comentários se gostavam de ver mais 😉

 

Beijos beijos. 

 

(Imagem de capa: Lauren ManckeUnsplash)

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